viernes, 2 de mayo de 2014

Bicicleta Estaticas Profesionales - York Fitness Active 110

Bicicleta Estaticas Profesionales - York Fitness Active 110 excelente para un principiante. Después de una salida en falso con la primera moto que pedí (prácticamente la última pieza para armar estaba fuera de sincronía con el resto de la moto por desgracia) Estoy muy contento con este modelo. Como alguien que está empezando el ejercicio desde cero me resulta muy cómodo, con su amplio asiento, bien acolchado, la consola fácil de configurar y entender y estoy saboreando el reto me puse todas las semanas. Es un silencioso, suave, paseo y me lleva a creer que yo puedo hacer un paseo en bicicleta "adecuado" en muy poco tiempo. Lo recomiendo.

Bicicleta Estatica Profesionales - York Fitness Active 110
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Descripción de York Fitness Active 110

York Fitness Active 110 Bicicleta Estatica

York Active 110 Exercise Cycle
Ideal para principiantes, el York activo moto 110 ejercicio ofrece a los usuarios una bici elegante y sencillo, con ocho niveles de resistencia magnética. El, amplio asiento acolchado adicional ajustable y manillar significa que usted será capaz de ciclo en la posición más cómoda y los sensores de mano del pulso y la pantalla LCD permiten realizar un seguimiento eficaz de su progreso. Pedales autonivelantes, correas de los pedales y soporte para botellas de bebida completan el paquete.

Cardio Vascular de fitness:

Ejercicio cardiovascular es cualquier tipo de ejercicio que aumenta el trabajo de los pulmones y el corazón , y es el número uno de manera de mejorar su salud en general , a quemar la grasa corporal y aumentar sus niveles de aptitud.
Utilizando los grandes grupos musculares en la parte inferior del cuerpo , la bicicleta es una máquina eficaz para un entrenamiento de cuerpo entero . No sólo es increíblemente eficaz para aumentar la aptitud cardio, pero también es fácil en las rodillas y las articulaciones.
Para sacar el máximo provecho de su entrenamiento en la bicicleta primero tiene que identificar lo que quiere lograr :
¿Está trabajando a cabo para mejorar su salud o para bajar de peso ?
Comprender un poco acerca de los niveles de intensidad se asegurará de que el tiempo invertido en las sesiones de ejercicio devuelve los mayores beneficios , en lugar de un enfoque inconsistente .

Cardio para una buena salud :

Para mantenerse saludable , los adultos de 19 años de edad - 64 deben tratar de hacer al menos 150 minutos o 2 horas y 30 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana . Su frecuencia cardiaca debe ser elevado y su respiración será más rápido , pero aún debe ser capaz de mantener una conversación.
Este nivel de ejercicio es para aquellos que desean mejorar la calidad de vida y el bienestar general . Entrenamiento cardiovascular suave ' buena salud ' aumentará su nivel de condición física en un grado , lo que ayuda a obtener a través del día a día las tareas más fácilmente y con más energía.

Cardio para bajar de peso :

Para ver una reducción significativa en la grasa corporal, las sesiones deben ser un poco más intenso. Se recomienda que los adultos de 19 años de edad - 64 deben tratar de hacer al menos 75 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa cada semana . Si usted está trabajando en este nivel, usted estará respirando fuerte y rápido , su ritmo cardíaco será alto y va a ser difícil hablar .
Este nivel de condición física es ideal para aquellos que desean bajar de peso y mejorar significativamente sus niveles de aptitud.

Esto no es una característica que yo usaría, pero sé que otros les resultaría muy práctico. Compruebe las características del producto

Donde se puede comprar la Bicicleta Estaticas Profesionales - York Fitness Active 110?

Usted puede comprar este York Fitness Active 110 de Amazon. En el momento en que se incluya el envío libre y por lo que puedo decir al comparar los precios con otros comerciantes en línea, Amazon tiene actualmente la mejor oferta sobre todo con la opción de envío gratis. Haga clic aquí para ver en Amazon.

1 comentario:

  1. Buenos días:

    Me gustaría saber dónde puede comprarse en España esa marca. Se me ha roto el cable de la mía, y no puedo utilizarla.
    Gracias.

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